هي كلمة !

وردة الكيال/ روافد المدينة 

 

يقول أحد العارفين “الكلمة إذا خرجت منك حَكَمتْك” ، كلمة بِنُطقها تُدان ، وكلمةٌ تنقذك من قبضة السجَّان .
أذكر أني استمعت محاضرةً لأحد الموفقين
يروي فيها : أنه ذات مرة كان يقود سيارته وكان يصاحبه أحد أصدقائه ، فحَادَتْ المركبة عن مسارها وسرعان ما أعادها ، واعتذر بإشارةٍ بيده لمن كان خلفه ، يقول توقفنا عند إشارة المرور فإذا بصاحب سيارة يومئ لي أن أفتح النافذة ، يقول : ففتحت له النافذة ، فإذا به وبلا مقدمات يقول :
!” أنت حمار ؟ “! ، يقول فقلت : ” لا . ” فصُدم من إجابته حينما رأى حِلمه وهدوءه فاشتاط غضباً مع فتح الإشارة فانصرف .
يقول : فقال لي صديقي : كيف تَسكُت عن هذا ؟! ولماذا لم تقل له كذا وكذا .. يقول فقلت : هو سألني عما يجهل فأجبته بقدر السؤال ” أنني لست كذلك ” ..

إذن .. بطريقة تفكيرنا نستطيع أن نتصرف بحكمة ونتجاوز كل التحديات التي تواجهنا .
أيضاً بطريقة تفكير أخرى نستطيع أن نفاقم الموقف لنصنع من لا شيء .. مشكلة كبيرة .

لا يبلغ المجد أقوامٌ وإن كرُموا *** حتى يَذلوا وإن عزّوا لأقوام
ويُشتَموا فترى الألوان مسفرةً *** لا صفـحَ ذلٍّ ولكنْ صفحَ أحلام .

نتفق أن أغلب مشاكلنا تكمن في ردود أفعالنا ،
يتساءل البعض كيف أحصل على التوازن النفسي قبل أي قرار ٍ أتخذه ؟
كيف أسيطر على أعصابي وبالتالي أسيطر على ردود أفعالي ؟

أيها الموفق :
أولاً: استعن بالله وتخلص من حولك وقوتك وردد :
(( يا حي يا قيوم ، برحمتك أستغيث ، أصلح لي شأني كله ، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين )) (١)

ثانياً : لابد أن تثق بأنك تستطيع أن تتغير للأفضل..
لقوله صلى الله عليه وسلم : ( إنما العلم بالتعلم ، وإنما الحلم بالتحلم ، ومن يتحر الخير يعطه ، ومن يتق الشر يوقه ) (٢).
ثالثاً : إقرأ عن الحلم والصبر والأناة وعن نماذج تميزت بهذه الخصال وتقمص شخصياتهم حتى يعتاد ذهنك
و يتبرمج على الحلم وبالتالي تمتلك ردود أفعال متزنة خالية من التحديات ..

شُتم الربيع بن خثيم ذات مرة فقال‏:‏ ” يا هذا قد سمع الله كلامك وإنَّ دون الجنة عقبة إن قطعتها لم يضرني ما تقول وإن لم أقطعها فأنا شر مما تقول ” .

رابعاً : استحضر حقارة الدنيا ، قال رسول الله ﷺ: ” لو كانت الدنيا تعدل عند الله جناح بعوضة ما سقى كافراً منها شربة ماء ”
كم ستصغر هذه الدنيا بعينك بعد تلقيك هذه المعلومة وهي : أن للبعوضة ستةُ أجنحة .
لذلك يهون عليك خطأ الناس في حقك وتزهد في كثير من حظوظ النفس ، ولا يحرّك ذلك فيك شيئاً لسابق علمك أنك لازلت في الدنيا ، وأنك ستجني ثواب حلمك وصبرك في الدار الآخرة
لقوله تعالى: { إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب } .
خامساً : – افترض أحداثاً (مثيرات) واكتب مقابل كل حدثٍ ردة فعل (استجابات) تعتقد أنها “مثالية” ولا تستطيع فعلها وقت غضبك ،
– كرر قراءة ما كتبت ، وانتظر الفرصة لتجربة أول ردة فعل بعد إعداد العقل الباطن وتهيئته .

ليست الأحلام في حال الرضا *** إنما الأحلام في حال الغضب

سادساً : لابد أن تكون مشفقاً على الجاهلين رحيماً بهم ، فهذا أدعى لتهذيب انفعالاتك ، وأعذَرَ لهم لجهلهم ،
فرسولنا صلوات ربي وسلامه عليه بُعث رحمة للعالمين
فقال سبحانه: {وَمَا أَرْسَلْنَاكَ إِلَّا رَحْمَةً لِلْعَالَمِينَ}
ويصفه ربه فيقول : {فَبِمَا رَحْمَةٍ مِنَ اللَّهِ لِنْتَ لَهُمْ وَلَوْ كُنْتَ فَظّاً غَلِيظَ الْقَلْبِ لَانْفَضُّوا مِنْ حَوْلِكَ}

قال أبو الدرداء رضي الله عنه لرجل أسمعه كلاماً:
” يا هذا لا تُغرقنَّ في سَبنا ، ودع للصلح موضعاً ،
فإنا لا نكافئ من عصى الله فينا بأكثر من أن نطيع الله
عزّ وجلّ فيه ” .

وأخيراً .. لنراقب كلماتنا .. ولنتلطف مع من حولنا ..
فالكلمات ليست نافذةً لقوَّتِها .. بل بالَّلين تمتلك القلوب وتأسر الأرواح .. فليس هناك أكثر ليونةً من الماء ، ومع ذلك لا شيء يغيّر مجراه .

 

 بقلم :

🖊 خلف الشيبان 

————————————————————————
(١) أخرجه النسائي في ((عمل اليوم والليلة)) (570) وقال عنه الحاكم : صحيح على شرط الشيخين .
(٢) رواه أبو هريرة في السلسلة الصحيحة وإسناده حسن .

عن رئيس مجلس الادارة

شاهد أيضاً

المدينة .. حراك لايتوقف

بقلم _ محمد الفايز تتسابق مدن المملكة على تحقيق جودة الحياة ، انطلاقا من رؤية …

5 تعليقات

  1. ابو محمد الشمري

    تحيه معطره بماء الورد للكاتب خلف عبدالله
    ونتمنى له التوفيق

  2. ماشاء الله تبارك الله عليك يا غالي .. زادكم الله من علمه وفضله

  3. يوسف منيس الشمري

    كلام جميل ولافض فاك أستاذ خلف وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم لبس الشديد بالصرعه انما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب
    نصائح من ذهب
    جزاك الله خيرا

  4. يوسف منيس الشمري

    كلام جميل ولافض فاك أستاذ خلف وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم ليس الشديد بالصرعه انما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب
    نصائح من ذهب
    جزاك الله خيرا

  5. الأستاذ الفاضل
    خلف
    قرأت واستمتعت بكل أفكار هذا المقال النموذج.
    كان عبارة عن ورشة مكتملة في إدارة المشاعر في إدارة المثيرات في إدارة السلوك في التوازن في القوة
    اللفتات الجميلة في القرآن والسنة جعلت المقال يشع نوراً
    لفتة رائعة إلى قيم الصبر والأناة واختيار عبارات الخطاب مع الآخرين
    لفتة إلى المسؤولية واحترام الذات وأن لا نكون صدى لمشاعر الآخرين السلبية
    المقال كان مدرسة ومتناً مليئاً
    كنت جميلاً أستاذ خلف لله أنت

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.