“الصحة” توجه نصائح هامة لجميع الأعمار للوقاية من أمراض الشتاء

أكدت وزارة الصحة اليوم الأربعاء على أهمية اتباع نصائح هامة للوقاية من أمراض الشتاء ، وذلك لجميع الفئات العمرية .

وقالت وزارة الصحة أنه يجب ارتداء الكمامة مع أخذ اللقاحات اللازمة ، والحرص على غسل اليدين بإستمرار ، للوقاية من الفيروسات .

كما نبهت على أهمية تحسين وظائف الجهاز المناعي من خلال شرب الماء الكافي وتناول الخضراوات والفاكهة وممارسة التمارين الرياضية .