منوعات

رحلات استكشافية لجزر البحر الأحمر ضمن الموسم الثالث من برنامج “يلا بحر”

الرياض- عبد الله الينبعاوي أعلنت هيئة الإذاعة والتلفزيون السعودية عن عودة برنامج “يلا بحر” بموسمه الثالث على قناة SBC، حيث…

مراحل التأمل الخمسة الأساسية

اقتباسات ـ عبد العزيز عطية العنزي يضم التأمل أنواعًا عديدة وأنشطة متنوعة، ولكن التأمل بصورةٍ عامة يمر في مراحل متدرّجة…

مختص روماتيزم وهشاشة: لهذه الأسباب ينصح بتجنب الطعام الثقيل قبل ” النوم”

غيداء الغامدي – جدة دعا طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء حسين ، أفراد المجتمع بتجنب تناول الأكل الثقيل قبل…

يوم هواوي لتقنية المعلومات والاتصالات 2024 في السعودية يجمع قادة قطاع التقنية لمناقشة سبل بناء مستقبل ذكي

د. وسيلة محمود الحلبي في إطار التزامها بدعم مسيرة التحول الرقمي في المملكة العربية السعودية، استضافت هواوي في 20 أغسطس…

احتراماً للملكية الفكرية.. “المتسوق الخفي” يراقب الأسواق التجارية والإلكترونية

منوعات – الرياض : أصدرت الهيئة السعودية للملكية الفكرية تقريرها السنوي لإنفاذ حقوق الملكية الفكرية لعام 2023م، وأظهر التقرير استقبال…

الظل وتناول السوائل .. و 4 نصائح يبلورها الاستشاري “قانديه”

غيداء الغامدي – مكة المكرمة نصح استشاري طب الاسرة والمجتمع الدكتور محمد بكر صالح قانديه ، طلبة المدارس بالتواجد في…

لينا أحمد الحجار.. عندما تلتقي الإنجازات الملموسة والقيادة الفعالة

بقلم: عبدالعزيز عطيه العنزي-جدة لينا أحمد الحجار رئيسة جمعية حياتنا الترفيهية بجدة..  امرأة تمتلك سجل حافل من الإنجازات والتميز في…

في حضن الذكريات: رحلة إلى بساطة الماضي

سمير الفرشوطي ✍️ المدينة المنورة في خضم هذه الحياة المتسارعة، نجد أنفسنا أحيانًا نتوقف لحظة، نلتفت إلى الوراء، ونحن بين…

مقتنيات نادرة يتم عرضها للمرة الأولى، إقامة أول مزاد للتراث الخليجي بالمنطقة الشرقية

عبدالله الحكمي – الدمام تواصل جمعية تأهيل وتدريب الفتيات بالمنطقة الشرقية ( أفق )، بالتعاون مع جمعية الآثار والتراث، تحضيراتها…

“ماري هابيل”: تقنية EMS تساعد على جسم مثالي بأقل مجهود عن التمارين العادية

جدة – ماهر عبدالوهاب أوضحت ماري هابيل أخصائية اللياقة البدنية ومدربة لياقة بدنية متخصصة في تقنية EMSأن تقنية Ems تساعد…