أسباب رائحة الفم الكريهة

مرشدة يوسف فلمبان
أحبتي.. أنتم ونحن لانحبذ أن ينتقدنا الغير.. ولايخفانا جميعََامانغفل عن أوضاع تستدعي الإنتقاد والإشمئزاز.. وثمة موجب حقيقي لابد من تسليط الضوء عليه.. فكيف السبيل إلى إلى ذلك دون إحراج.. وجرح للشعور؟ خاصة من خلال التجمعات العائلية.. أو في مناسبات مختلفة..
ثمة طرق لطيفة تتسم باللباقة.. وتلميح مانشعر به من طرف خفي ومرونة في كيفية مبدأ النقد المهذب..
ثمة أناس يعانون من مشكلة رائحة الفم الكريهة.. ولكنهم لايشعرون بذلك.. أو فاقدي الإحساس بهذه المعاناة التي يغفلون عنها..

وهذه الروائح تنتج غالبََا من تراكم البكتيريا في الفم أو جفافه.. أو نتيجة تناول أطعمة معينة لها أثر ضار في فم المعدة.. أو مشاكل في الأسنان واللثة.. وثمة مشاكل صحية أخرى مثل الإرتجاع المريئي..كجرثومة المعدة (البكتيريا الحلزونية).. أو مشاكل في القولون وهذان سببان رئيسيان لرائحة الفم الكريهة..
ولتجنب هذه المعضلة.. ومراعاة الجلساء حولنا /
-نظافة الفم والأسنان باستخدام الخيط الطبي بعد كل وجبة لإزالة بقايا الطعام العالقة فيها والبكتيريا.
-تنظيف اللسان بمكشطة اللسان لإزالة البقع البيضاء والصفراء المسببة للروائح.
-شرب كمية كافية من الماء.. مع ممارسة مضغ علكة بنكهة النعناع.. أو القرفة.. أو مضغ حبة من الحبهان برائحته الطيبة.
-التقليل من مسببات الروائح كالبصل والثوم.. والأطعمة السكرية.. والتدخين من جانب الرجال.. والنساء المدخنات.
-التنظيف الشامل للفم.. وشرب الماء بانتظام.. واستخدام غسول الفم المطهر يوميََا..
-محاولة معالجة مسببات مشكلة رائحة الفم من تراكم سموم ومركبات بإسم (العفن الكبدي) وهي مركبات كبريتية في الدم وتنقيتها..
وفي الختام / فلنكن أحبتي ذا سيادة وخلق قويم.. ومرونة في كيفية التعامل مع من يعاني كثيرََامما يصيبه من من مشاكل صحية لا يجد حلََا لتفاديها.. وعلاجها جذريََا.. ومساعدته بأسلوب لطيف دون جرح مشاعره..
وفقنا الله واياكم لكل خير.