الجمعية السعودية للروماتيزم: الصيام ممكن لمرضى الروماتويد بشروط طبية ومتابعة منتظمة

جدة -أميرة المغامسي

أكدت لجنة توعية المرضى في الجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم أن صيام شهر رمضان قد يكون آمناً بل ومفيداً لبعض مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي، شريطة الالتزام بالخطة العلاجية والمتابعة مع الطبيب المختص، مشيرةً إلى أن الصيام قد يساهم في خفض الالتهابات وتحسين مستوى الألم لدى عدد من المرضى.

وأوضحت رئيسة الجمعية، حنان بنت محمد الريس، أن الصيام قد يساعد في تقليل تراكم بعض المواد المرتبطة بالالتهاب حول المفاصل، كما أن زيادة إفراز الإندورفين خلال ساعات الصيام قد تعزز الشعور بالراحة وتخفف الإحساس بالألم، ما ينعكس إيجاباً على جودة الحياة.

وأضافت أن الأنشطة اليومية في رمضان، ومنها أداء العبادات والحركة المعتدلة، تمثل شكلاً من النشاط البدني الخفيف الذي يدعم مرونة المفاصل ويقلل التيبس، الأمر الذي يسهم في التحكم بأعراض المرض.

وشددت اللجنة على ضرورة عدم إيقاف العلاج دون استشارة الطبيب، مع أهمية إعادة تنظيم مواعيد الأدوية لتتلاءم مع فترتي الإفطار والسحور، لما لذلك من دور رئيسي في منع نشاط المرض وتجنب النوبات.

وفيما يخص مرضى أمراض المناعة الذاتية الأخرى، مثل الذئبة الحمراء والتهابات الأوعية الدموية — خصوصاً المصحوبة بتأثيرات كلوية — أكدت الريس ضرورة إجراء تقييم طبي قبل الصيام للتأكد من استقرار الحالة وخمول المرض، موضحة أن الصيام قد لا يكون مناسباً لبعض المرضى، خاصة عند نشاط المرض أو الحاجة لجرعات دوائية متكررة خلال اليوم.

وقدمت الجمعية عدداً من الإرشادات لمرضى الروماتيزم خلال رمضان، من أبرزها:
• تناول غذاء متوازن
• شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور
• تقليل السكريات والدهون المشبعة
• ممارسة نشاط بدني خفيف وتمارين إطالة
• تنظيم مواعيد الوجبات
• الحصول على نوم كافٍ
• الالتزام الدقيق بالأدوية
• مراجعة الطبيب عند ظهور أعراض جديدة

واختتمت بالتأكيد أن اتباع نمط حياة صحي خلال رمضان، إلى جانب الالتزام بالتوجيهات الطبية، يساعد مرضى الروماتيزم وأمراض المناعة الذاتية على الصيام بأمان وطمأنينة، داعيةً المرضى إلى استشارة الطبيب قبل اتخاذ قرار الصيام.